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"Fue la cima de mi pérdida de dirección y brújula": Brad Pitt no se siente particularmente orgulloso de una de las peores películas de su carrera

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Hablamos de actividades que se basan en tocar un utensilio o en realizar una práctica musical. En este caso, un buen ejemplo es el esparcimiento de la harmonía.

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El movimiento de nuestro cuerpo nos brinda bienestar, nos hace sentir vitales y fomenta nuestras capacidades motoras, para que actividades diarias simples sean siempre un disfrute y nunca una carga.

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La alegría que brinda la música y la destreza de los movimientos animan el espíritu y obligan al cuerpo a moverse.

Para prepararse para una sesión de bailoterapia, los adultos mayores pueden tomar en cuenta algunos consejos importantes.

El autocontrol que consigue la musicoterapia eleva la autoestima de tus pequeños. Esto implica encontrarse con sus emociones y poder comprenderlas mejor. Al mismo tiempo, esta seguridad que se crea en ellos la terminan canalizando para resolver cualquier problema que se les presente.

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Los instrumentos musicales empleados para tocar rumba son simples: tres tambores de duelas ligeramente abarrilados llamados "Botellín" y "Salidor" y "Tres golpes"; un parejo de marugas metálicas que usa en las muñecas el tocador del quinto y un par de claves (palitos entre chocantes) con las que el cantante marca el ritmo.